https://equalarmor.ch/ https://equalarmor.ch/images/hero-fighter.webp EqualArmor Academy Lugano — Arti Marziali, MMA, Boxe & Benessere Accademia di arti marziali e benessere a Lugano Cassarate. Tatami professionale di 200m². weekly 1.0 https://equalarmor.ch/programmi https://equalarmor.ch/images/programs/mma.jpg Tutti i Programmi di Arti Marziali & Benessere — EqualArmor Lugano Corsi di MMA, Boxe, Kickboxing, Grappling, Self Defence, Yoga e corsi per bambini. weekly 0.9 https://equalarmor.ch/orari https://equalarmor.ch/images/hero-fighter.webp Orario Settimanale dei Corsi sul Tatami — EqualArmor Lugano Orari dal lunedì al sabato per tutte le discipline a Cassarate. weekly 0.9 https://equalarmor.ch/prezzi https://equalarmor.ch/images/hero-fighter.webp Tariffe & Abbonamenti Corsi — EqualArmor Lugano Prezzi trasparenti con 2 mesi gratis sul piano annuale e sconti studenti. monthly 0.9 https://equalarmor.ch/palestra https://equalarmor.ch/images/home/academy-tatami.jpg La Nostra Palestra a Lugano Cassarate — EqualArmor Academy 200m² di tatami professionale, spogliatoi e attrezzatura da combattimento. monthly 0.8 https://equalarmor.ch/why-martial-arts https://equalarmor.ch/images/why-combat-sports.jpg Perché Fare Arti Marziali — EqualArmor Academy Benefici fisici, mentali e autodifesa per tutte le età. monthly 0.8 https://equalarmor.ch/evento-gratuito https://equalarmor.ch/images/programs/selfdefence.jpg Workshop Gratuito di Difesa Personale a Lugano — 1° Venerdì del Mese Lezione aperta a tutti dai 14 anni in su per provare la difesa personale gratuitamente. monthly 0.8 https://equalarmor.ch/contatti https://equalarmor.ch/images/contact-exterior.jpg Contatti & Dove Siamo — EqualArmor Academy Lugano Viale dei Faggi 9, 6900 Lugano Cassarate (Ticino, Svizzera). monthly 0.8 https://equalarmor.ch/partner monthly 0.6 https://equalarmor.ch/programmi/self-defence https://equalarmor.ch/images/programs/selfdefence.jpg Corso di Self Defence a Lugano — EqualArmor Academy Difesa personale realistica, de-escalation e gestione dello stress a Cassarate. monthly 0.85 https://equalarmor.ch/programmi/boxe https://equalarmor.ch/images/programs/boxe.jpg Corso di Boxe (Pugilato) a Lugano — EqualArmor Academy Pugilato per tutti i livelli con tecnica, sacchi da boxe e sparring controllato. monthly 0.85 https://equalarmor.ch/programmi/mma https://equalarmor.ch/images/programs/mma.jpg Corso di MMA (Mixed Martial Arts) a Lugano — EqualArmor Academy Striking, lotta a terra e grappling in un unico sport da combattimento completo. monthly 0.85 https://equalarmor.ch/programmi/kickboxing-muay-thai https://equalarmor.ch/images/programs/kickboxing.jpg Corso di Kickboxing & Muay Thai a Lugano — EqualArmor Academy Pugni, calci, ginocchiate e combinazioni su tatami e sacchi pesanti. monthly 0.85 https://equalarmor.ch/programmi/wrestling-grappling https://equalarmor.ch/images/programs/grappling.jpg Corso di Lotta & Grappling a Lugano — EqualArmor Academy Proiezioni, leve articolari, transizioni a terra e sottomissioni no-gi. monthly 0.85 https://equalarmor.ch/programmi/kids-5-10 https://equalarmor.ch/images/programs/kids5-10.jpg Arti Marziali per Bambini 5–10 Anni a Lugano — EqualArmor Kids Coordinazione motoria, rispetto, disciplina e gioco sul tatami. monthly 0.85 https://equalarmor.ch/programmi/kids-11-15 https://equalarmor.ch/images/programs/kids11-15.jpg Arti Marziali & Difesa per Ragazzi 11–15 Anni a Lugano — EqualArmor Boxe, kickboxing, autodifesa anti-bullismo e fiducia in se stessi per adolescenti. monthly 0.80 https://equalarmor.ch/programmi/yoga https://equalarmor.ch/images/programs/yoga.jpg Corso di Yoga Funzionale a Lugano — EqualArmor Academy Allungamento profondo, mobilità e respirazione per atleti e principianti. monthly 0.75 https://equalarmor.ch/programmi/meditazione https://equalarmor.ch/images/programs/meditazione.jpg Corso di Meditazione & Mindfulness a Lugano — EqualArmor Academy Consapevolezza, respirazione e gestione dello stress mentale ed emotivo. monthly 0.70 https://equalarmor.ch/programmi/wushu https://equalarmor.ch/images/programs/wushu.jpg Corso di Wushu Kung Fu a Lugano — EqualArmor Academy Forme tradizionali cinesi, acrobatica marziale e flessibilità. monthly 0.70 https://equalarmor.ch/programmi/arte-e-sport https://equalarmor.ch/images/programs/artesport.jpg Arte & Sport: Creatività e Movimento — EqualArmor Lugano Corsi multidisciplinari che uniscono espressione artistica e movimento marziale. monthly 0.65 https://equalarmor.ch/programmi/bodyguard https://equalarmor.ch/images/programs/bodyguard.jpg Formazione Bodyguard & Protezione Ravvicinata — EqualArmor Pro Lugano Corso professionale per operatori di scorta e protezione personale. monthly 0.65 https://equalarmor.ch/programmi/security https://equalarmor.ch/images/programs/security.jpg Operatore di Sicurezza & Tecniche Difensive — EqualArmor Pro Lugano Addestramento per sicurezza privata, locali e gestione di conflitti. monthly 0.65 https://equalarmor.ch/programmi/team-building https://equalarmor.ch/images/programs/teambuilding.jpg Team Building Aziendale & Martial Wellness — EqualArmor Lugano Workshop aziendali per aziende e gruppi per favorire coesione e concentrazione. monthly 0.65 https://equalarmor.ch/programmi/diventa-insegnante https://equalarmor.ch/images/programs/diventainsegnante.jpg Diventa Insegnante di Arti Marziali — Formazione Coach EqualArmor Percorsi di qualifica tecnica e abilitazione all'insegnamento delle arti marziali. monthly 0.65